ATTENZIONE: Per la lezione di prova è necessaria la prenotazione entro il 4 ottobre scrivendo nome e cognome a info@spaziocostanza.it o telefonando allo 055 2741095.Il kundalini yoga è lo yoga che incrementa l’energia vitale favorendo l’equilibrio corpo-mente. Sviluppa gli stati del pensiero, i sentimenti e il senso di attenzione, così da poter essere consci delle proprie azioni e guidarle prima di eseguirle. Lo yoga é il cammino per lo sviluppo di sé stessi.  La parola yoga deriva dalla radice sanscrita yui che significa collegare.Mira a raggiungere l’integrazione del corpo, della mente e dell’anima grazie ad esercizi e posture fisiche, con il controllo del respiro e la meditazione.Kundalini Yoga è la fonte per accrescere la consapevolezza e per mantenere il flusso dell’energia guaritrice nella mente e nel corpo. Attraverso questa pratica si arricchisce ogni sistema e approccio salutare e si aiuta a curare se stessi in maniera positiva.
INFORMAZIONI SUL CORSO
Il corso parte al raggiungimento di 5 iscritti.
Pacchetto di 8 lezioni da 1h

DOVE
Ass. Co-Cò Spazio CO-STANZA Via del Ponte alle Mosse, 32/38 Rosso – Firenze

ISCRIZIONI
Potete chiamarci allo 055 2741095 dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 18 o scriverci a info@spaziocostanza.it, indicando gentilmente anche un vostro recapito telefonico, e attendere l’email di conferma.